Herken jij een van deze dingen;

Voel je dat er meer in zit, maar dat het er gewoon niet altijd uitkomt?

Heb je moeite met de druk die je jezelf oplegt om het goed te doen?

Vind je het lastig om met fouten of teleurstellingen om te gaan?

Wil je gewoon heel graag goed presteren en denk je dat het nóg beter kan?

Wil je weer plezier  en enthousiasme terugvinden in je sport ?

Weet je even niet meer wat je nu wil?

Heb je een blessure en weet je niet hoe verder?

Eén geruststelling; je bent écht niet de enige.

Wil jij écht de tijd gaan nemen om met plezier het beste uit jezelf te halen?

Ik heb veel sporters mogen helpen om weer hun weg terug te vinden naar het neerzetten van prestaties vanuit hun hart. Want er is een reden dat je ooit begonnen bent met deze sport, ergens zit er een vuurtje. En of je nu aan het begin van je sportcarrière staat en vol wil gaan vlammen, of dat je wil gaan uitzoeken waar dat vuurtje precies moet gaan branden en je twijfelt of dat nog in de sport gaat zijn, het is belangrijk dat je daarin je eigen keuzes durft te maken. Dat je je eigen pad gaat uitstippelen.

Als sportpsycholoog ben ik er om jou te helpen verder te kunnen kijken. Om je in te laten zien hoe ons mooie, maar soms toch ook gekke brein werkt. En hoe je je brein in kan zetten om je te helpen het beste uit jezelf te halen op momenten dat het er écht om gaat. Ik gun iedere sporter en high performer in Nederland dat je gaat snappen hoe je gedachten en gevoelens werken, zodat je er beter mee om kan gaan en de mooiste prestaties neer kan gaan zetten. 

Wil jij een fijnere relatie met je eigen gedachten en gevoel?

Want hoe gaaf zou het niet zijn als je een fijne relatie krijgt met jouw eigen gedachten en gevoel? Als je zenuwen en druk kan accepteren voor wat ze zijn en ondanks dat, tóch alles eruit kan halen? Hoe fantastisch is het als je, zonder jezelf in je hoofd gek te maken, kan herstellen van een fout die je maakt? Hoe mooi is het, als je precies weet waar je alles voor doet, als je je motivatie kan voeden en focus kan behouden tijdens je trainingen én wedstrijden? Hoe geweldig zou het zijn als je je eigen weg mag gaan bewandelen en met een enorme mentale flexibiliteit aan de startlijn kan staan? Dat je er écht vol overgave voor kan gaan en je eigen keuzes leert te maken?

Hoe gaaf zou het zijn als jij je volle potentieel kan bereiken op het moment dat het erom gaat?

Onze 1-op-1 sessies zijn een plek waar jij even thuis kan komen. Een plek waar alles mag en kan. Waar geen gedachte te gek is en waar je alles kwijt kan. Zonder dat er over je geoordeeld wordt. Een plek waar we samen gaan uitvinden wat voor joú werkt en wat jij wil, met vallen en opstaan. Een plek waar je jezelf kan ontwikkelen en waar jij je volle potentieel mag gaan leren kennen. 

Alle afspraken die je met mij hebt zijn online. Zo ben je zo min mogelijk extra tijd kwijt aan de sessies in je - toch al zo drukke- sportleven. En we kunnen altijd afspreken, of je nu op trainingskamp bent of niet, zolang je maar internet hebt!

Altijd gebruik ik interactieve werkvormen en is mijn begeleiding gericht op het laten ervaren. Ik ben ervan overtuigd dat via de ervaring verschillende onderwerpen beter beklijven. Zo leg ik een basis voor iedereen om op door te pakken in trainingen en wedstrijden.

Wil je meer weten over mij en mijn werkwijze? Check dan onderstaande button.

Waar gaan we mee aan de slag?

Gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek

Wil je graag eerst een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen met mij? Dat kan! 

In zo'n gesprek maken we kennis met elkaar, kan je kijken of je een klik voelt en bespreken we je vraag en verwachtingen van een traject zodat we samen kunnen kijken of je bij mij ook écht aan het juiste adres bent. 

Op dit moment is het helaas niet mogelijk om nog een kennismakingsgesprek in te plannen i.v.m. mijn naderende zwangerschapsverlof (per 1 juli). Als we er samen voor gaan, dan wil ik dat voor de volle 100% kunnen doen, en helaas is er nu niet genoeg tijd meer om dat te kunnen doen. Vanaf 1 november kan je weer bij mij terecht!

Heel graag verwijs ik je naar de website van de VSPN (Vereniging voor Sport Psychologie Nederland), waar je een heleboel geaccrediteerde en bekwame collega's van mij terug kan vinden.
Mocht je nog vragen hebben of graag willen dat ik meedenk over welke collega jou het beste kan helpen dan kan je me tot 1 juli wel nog altijd even mailen via info@focussportpsychologie.nl. Ik denk graag met je mee!

Natuurlijk kan je ook een kijkje nemen in mijn online academie - wellicht zit daar iets bij wat je interessant vindt! De komende tijd zal ik hier meer masterclasses en cursussen gaan plaatsen. 

Opties trajecten

Er zijn geen goede excuses!

Dit is wat anderen zeiden over 1-op-1 coaching

Wat gaat er veranderen als ik hiermee aan de slag ga?

- Je kan vervelende gevoelens zoals bijvoorbeeld wedstrijdspanning, door jezelf opgelegde druk, frustraties beter accepteren.

- Je leert om te gaan met je innerlijke criticus en kan beter afstand nemen van gedachten die je niet helpen tijdens het neerzetten van je prestatie. 

- Je weet beter wat je wil en wat je belangrijk vindt als persoon en als sporter.

- Je kan je beter focussen tijdens trainingen en prestatiemomenten.

- Je kan doelen stellen die bij jou passen en weet wat je kan doen om die te bereiken. 

- Je kan beter met druk omgaan omdat je je eigen brein beter hebt leren kennen.

- Je kan je weer richten op het plezier dat de sport jou brengt.

Sidenote; Ik heb geen toverstaf. Ik kan er niet voor zorgen dat je nooit meer een moeilijke situatie meemaakt. En ik zeg ook niet dat het makkelijk is. Maar we gaan wél samen kijken hoe je daar beter mee om kan gaan en hoe we jou samen zo mentaal flexibel mogelijk maken, zodat je beter met voor jou moeilijke situaties om kan gaan.

Kies voor jezelf en je eigen ontwikkeling - kies voor het beste uit jezelf halen

Liever eerst een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek?

Wil je graag eerst een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen met mij? Dat kan! 

In zo'n gesprek maken we kennis met elkaar, kan je kijken of je een klik voelt en bespreken we je vraag en verwachtingen van een traject zodat we samen kunnen kijken of je bij mij ook écht aan het juiste adres bent.