Webinar "De (halve) MARATHON PREP - de essentials"

Ga jij een (halve) marathon lopen? Neem dan deel aan ons webinar op 28 maart, waarin we je op verschillende vlakken meenemen in de essentiële voorbereiding op jouw (halve) marathon. 

Wist je dat je ook mee kan doen aan onze 3-delige webinar reeks? Er zijn naast deze essentials nog twee andere interessante webinars te volgen ter voorbereiding op jouw (halve) marathon!

De essentials

28 maart, 20.00u-21.30u

We nemen je mee in wat op verschillende gebieden de essentiële factoren zijn die ervoor zorgen dat jij een mooie prestatie neer kan gaan zetten op je racedag.

Sportdiëtist Dirk Verbraak vertelt je meer over wat nu de belangrijkste dingen zijn waar je qua voeding op moet letten als je een (halve) marathon gaat lopen.

Sportpsycholoog VSPN® Lieke Bloemendal neemt je mee in de essentiële mentale voorbereiding en vaardigheden die je nodig hebt om straks mentaal sterk én scherp aan de start te staan.

Bewegingswetenschapper Bas Pierik vertelt je meer over de meest gemaakte fouten in trainingen.