Webinar 20 maart - 2K PREP voor roeiers

Woensdag 20 maart van 20.00u-21.30u organiseert Lieke Bloemendal, sportpsycholoog VSPN®, een webinar speciaal in het teken van het roeien van een 2K.

Ben jij wedstrijdroeier en sta je te popelen om te beginnen aan het 2K seizoen? Dan is dit webinar voor jou!
Tijdens het webinar zullen we ingaan op wat mentaal gezien nou handig is om te doen, weten en kunnen als je een 2K gaat roeien.

- Hoe bereid je je optimaal voor op een 2K?

- Hoe zorg je ervoor dat je je zenuwen onder controle hebt?

- Wat zijn mentale vaardigheden die je nodig hebt tijdens je race?

- Wat doe als de verzuring in je benen steeds groter wordt of als je de welbekende man met de hamer tegenkomt?

- En hoe kan je het beste omgaan met je eigen gedachten wanneer je lichaam het zwaar krijgt?

In anderhalf uur ga ik je klaarstomen en mentaal voorbereiden, zodat jij er tijdens je eerste wedstrijden helemaal klaar voor bent om het beste uit jezelf te gaan halen. 

Meedoen? Leuk!

Zet de webinar in je winkelwagentje en reken af. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op!